साउण्ड हिलिङले पाको पुस्तालाई मात्रै हाेइन, नयाँ पुस्ताकाे पनि ध्यान तान्याे

साउण्ड हिलिङले पाको पुस्तालाई मात्रै हाेइन नयाँ पुस्ताकाे पनि ध्यान तानिरहेकाे छ । यसले राम्रो नै गरेको जस्तो अनुभव सहभागिकाे छ ।साउण्ड हिलिङ मानव जीवनमा अति नै आवश्यक छ । स्वास्थ्यको लागि याे त झनै जरुरी छ । यस्तो थेरापी मानव जीवनमा उपयोगी मात्रै हाेइन,  घरकाे डाक्टर बनेर देखिएकाे छ । सहभागिकाे भनाइ जस्ताकाे त्यस्तै

प्रेमा कायस्थ

म सुर्यविनायकमा बस्छु । गुरुको कुरा सुन्दा मलाई साउण्ड हिलिङ निकै आकर्षक लाग्यो । किन कि अहिले मान्छेहरूको जीवनशैली फरक छ । त्यसले गर्दा मानिसहरुको सोच, आशाहरु धेरै फरक छन् । त्यसले गर्दा जीवनशैली कसरी स्वस्थ राख्न सकिन्त यसमा परिवर्तन गर्नुपर्ने स्थिति छ ।

भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्…

सुखद हाम्रो जीवनशैलीका लागि साउण्ड हिलिङ निकै आवश्यक छ । गुरुले साउण्ड हिलिङ गर्नुभयो हामी आफुभित्रै हराएको जस्तो, आकाशमा उडेको जस्तो, कहिले शुन्य महसुुस भए जस्ताे लग्याे । जस्तो कि अहिले डिप्रेसन, खानपानमा समस्या छ । त्यसको लागि हामीले यसको प्रचारप्रसार गरेर परिवार, समाजलाई सकारात्मक परिवर्तनमा लानु पर्छ । गर्नुपर्छ ।

सुरेन्द्र प्रधान

आज कक्षाको कुरा गर्दा एकदमै फलदायी, एकदमै शान्त रह्यो । हप्ता भरिको भागदौडको कारणले टाउको देखिरहेको थियो । यो साउण्ड हिलिङलाई मान्छेहरुले मेडिटेसन भनेर अल्छी मानिरहेका थिए । तर यो अर्कौ रहेछ । पहिला त मलाई पनि अल्छी लागिरहेको थियो । तर पछि एकदम राम्रो लाग्यो । म आफै पनि साङगितिक क्षेत्रमा लागिरहेको भएर यो साउण्ड हिलिङ निकै प्रभावकारी लाग्यो ।

उत्साला

मेराे अनुभव भन्नु पर्दा एकदम राम्राे छ । साउण्ड हिलिङ फलदायी लाग्यो । ध्यान गर्दा निकै शान्त महसुस भयो । साउण्ड थेरापी सँगसँगै उत्प्रेरणा दिनुभयो । अल्छीहरुलाई पनि यसले निकै प्रभाव पार्छ । यसले आफुलाई चिन्न सहयोग गर्छ ।

संस्कृति श्रेष्ठ

निकै आनन्दको महसुस भयाे ।यस्तो मेडिटेसन हामीले सधै गर्न सक्यौ भने जीवन स्वस्थ बन्छ । यसले दैनिक जीवनमा पनि आनन्दले सहभागी हुन सक्छु भन्ने लाग्ने रहेछ ।

प्रियंका चौगुठी

हामीले युथ वर्गमा कसरी सचेतना बढाउने भनेर यस्ता कार्यक्रम गरिरहेका छौ । आजको यो सेसन छोटो भएपनि युवा पुस्ताहरुलाइ समेट्न पायाैं । हामी विभिन्न कुरामा अल्झिरहेका छौ । सानो सानो कुरामा पनि अल्झिने, रिस उठ्ने, अल्छी गर्ने गरेका हुन्छौ ।

त्यस्ता कुराहरुसँग हामी कसरी बच्ने ?, त्यसलाई कसरी समाधान गर्ने ? भन्ने कुरा सिक्न आवश्यक छ । कुन कुरा सोच्ने र कुन कुरा नसोच्ने भन्ने बारे हामीले छुट्याउनु पर्छ । साउण्ड हिलिङले यस्ता कुरामा ध्यान दिन सिकायो । युवाहरुलाई मार्गदर्शन गर्छ जस्तो लाग्याे । जीवनमा अघि बढ्दा साेच्न बाध्य पार्याे ।

चाँदनी श्रेष्ठ

आजको युगमा साउण्ड हिलिङ थेरापी अति जरूरी छ । मैले जति पनि समस्याहरु देखे एउटा मेडिटेसनले सबैकुरा शान्त बनाएर जीवनलाई राम्रो बनाउदो रहेछ भन्ने थाहा पाए । युवाहरुको आशा बढी हुन्छ, बढी सोच्ने गरिन्छ । आजको यो थेरापीबाट चाहिने कुरा सोच्न पर्ने रहेछ भन्ने कुरा थाहा पाए ।